Cinq ateliers-stages
Pour approfondir vos connaissances et vous perfectionner :
Areski Ouzrout (7ème dan) vous propose d'étudier et d'expérimenter les thèmes suivants :
dimanche 27 novembre 2022 : bien-être, santé, gestion du stress
dimanche 22 janvier 2023 : kata nijushiho - forme & bunkai
dimanche 12 mars 2023 : techniques de jambes
dimanche 16 avril 2023 : survie au sol
dimanche 14 mai 2023 : kata unsu - forme et bunkai
