Ateliers stages 2022-2023


Cinq ateliers-stages

Pour approfondir vos connaissances et vous perfectionner :

Areski Ouzrout (7ème dan) vous propose d'étudier et d'expérimenter les thèmes suivants :

dimanche 27 novembre 2022 : bien-être, santé, gestion du stress

dimanche 22 janvier 2023 : kata nijushiho - forme & bunkai

dimanche 12 mars 2023 : techniques de jambes

dimanche 16 avril 2023 : survie au sol

dimanche 14 mai 2023 : kata unsu - forme et bunkai

Retrouvez les précédents ateliers ici en vidéo

ou ici sur Youtube

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