"La vie est un dojo"-Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne.
Dédicace "La vie est un dojo" - Areski Ouzrout - 13 mars 2021
Areski, nous dévoile la parution de son 4ème ouvrage sur le karaté
Les arts martiaux d’hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.
Séances de dédicace du livre par Areski Ouzrout au Gymnase Millandy, les samedis 13 et 20 mars 2021 de 10h à 14h.
